吸引甜食愛好者的咖啡廳
2021-02-24
是不是經常聽到，一個人好好的，突然間早上起來的時候半身無知覺，說話也含糊不清了，去了醫院檢查，結果是腦梗。
預防醫學的新趨勢：預測醫學
隨著基因體計劃的完成，人類的基因密碼已經可以被完整解讀。現在，全世界的科學家所專注的焦點，就是如何解讀和運用這些基因密碼的意義。
人類的疾病是因為
遺傳基因與環境因子
共同影響的結果
所謂的環境因子，包括了病原的感染、化學、物理、營養、心理與行為等因子。有些基因變異會造成明顯或嚴重致命的遺傳疾病，例如血紅素的基因突變造成鐮刀型血球貧血症。雖然，大多數的基因變異並不會造成明顯的遺傳性疾病，但是會影響個體對環境因子的敏感程度，甚至藥物的反應可能也會因此不同。當然，每個人的健康情形、以及與許多慢性疾病之間的關聯也會因此不同。有些基因型會因此容易導致疾病。
在預防醫學上並不具有太大的意義。真正具有預防保健意義的基因，必須是能夠透過行為與生活型態的改變、營養補充、飲食的調整，來改變基因的表現，或是補救基因表現的不足處。如此在檢查出自己具有哪些疾病相關的SNP之後，醫師才可能做出最適合的處方建議。
長壽30年不是夢
生活中有的人喝酒抽煙，一輩子不注重均衡飲食和養生保健，卻扔然可以長壽；而有的人生活規律，無不良嗜好，天天琢磨著怎麼養生，卻剛剛退休就撒手人寰。到底是什麼決定著我們的壽命呢？我們一直認為可能是先天的遺傳基因和後天的生活習慣，但其實最關鍵的因素在於：人體內能夠實現自我複制再生，是有強大分化潛能的"幹細胞"，它的好壞直接決定了你體內組織器官的健康程度。
首先簡單介紹一下何為幹細胞？幹細胞在醫學界被稱為"萬能細胞"。幹細胞是可以從血液、皮膚、臍帶、骨髓以及脂肪中提取，經研究通過，脂肪提取的幹細胞的分裂能力最強，而且不損傷幹細胞的質量，【自體幹細胞】超越"異體幹細胞"的最大特徵就是：無排斥，無副作用。
細胞健康的三個要素
01 細胞的再生
02 細胞的激活
03 細胞的調節
其實，人體有一個"神經--內分泌"網，它是我們生理代謝的指揮中心。我們體內控制內分泌的工作主要是激素，包括性激素、甲狀腺素、腎上腺素、生長激素、泌乳激素等等。控制神經工作的則是兒茶酚胺、乙酰膽鹼等神經遞質。激素和神經遞質相互影響，牽一發而動全身。如果"神經一內分泌"這個指揮中心指令錯誤了，就像十字路口的紅綠燈壞了，那麼交通自然就亂成了一鍋粥。
具體地說，細胞的調節就是通過營養干預，使細胞功能處於或恢復到穩定狀態。值得一提的是，對於人體來講，人體功能的實現是通過全身器官、組織細胞的調節最終實現的，而人體功能調節的本質是細胞調節
營養保健品，您吃對了嗎？
2021-02-02
2008年丹麥哥本哈根大學一項研究指出，服用某些維生素補充劑不但對身體沒好處，甚至可能會縮短性命。這項研究針對六十七項相關研究（受試健康人士共達二十三萬三千人）進行綜合分析後發現，健康人定期服用維生素Ａ、胡蘿蔔素和維生素Ｅ反而會增加死亡風險。
當心！四個信號說明你的血液太黏！
2021-01-30
血液是滋養身體的根本，它流遍全身的組織和器官。隨著年齡的增長，血液中也會出現一些"垃圾"，如果它們不能被及時"清理"，就會造成血液不清潔，變得黏稠。
發炎是重病的根源？
2021-01-30
影響健康與否的關鍵，要找出發炎的原因，還要治療發炎，可見"抗發炎"是抗衰老醫療裡很重要的一環。很多人會問，發炎和疾病或老化有何關係呢？
走出益生菌四大誤區
2021-01-29
益生菌的存在已經越來越被大眾所熟知，感到腸道不適就會去便利店買一瓶益生菌來喝，這樣的做法真的有效嗎？事實上，人們對於益生菌的認識與正確使用方式都存在誤解。
血液排毒，是維持身體健康的首選！
2021-01-17
血液起著運輸攜帶機體所需要的氧分、蛋白質、醣類、脂類、維生素、水和電解質等營養物，並把它們運送到全身各部分的組織細胞，再把組織細胞的新陳代謝廢物轉送到皮膚、肺、腎和腸道而排出體外的作用。